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辟谷前可使用以下方法来清肠：
第一,在辟谷前一定要先吃一些除虫药,可以先将胃肠道内的一些虫子排出来,然后平时可以多喝一些水,有效促进人体的新陈代谢 。
第二,在辟谷前三天一定要注意避免吃一些食物,这样可以有效帮助促进胃肠道的血液循环,帮助胃肠道更快的蠕动,在辟谷三天之后,可以适当的吃一些食物,早晨主要是以水果和蔬菜为主,可以适量的喝一杯蜂蜜水,吃一些红枣可以有效的补充一些能量 。
【辟谷前怎么清肠】

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