【吃什么可以提神】

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咖啡,浓茶 。核桃、榛子、松子这些坚果类的食品,能够刺激大脑活动,强健脑神经,缓解脑疲劳 。芹菜、香蕉、柠檬能够极大地刺激脑神经系统,有稀释血液、改善大脑供养的作用,让大脑有一定的舒适感 。

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