吃完饭放屁多怎么回事 _知识分享

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吃完饭放屁多是原因有：
一、吃多了胀气的食物。肠道内的细菌比较喜欢含糖高的食物,如红薯、土豆、山药、芋头等属于根茎类蔬菜,这类蔬菜虽然吃着不甜,但含糖量也不低,细菌比较喜欢它们,通过肠蠕动会产生气体,所以人在吃了这类食物以后,就会出现经常放屁的问题。
二、有些人天生就患有乳糖不耐症,只要他们吃了乳制品,身体就会消耗大量的乳糖酶去帮助消化乳制品。在消化过程中,会有更多的气体。此时,人体通过消化所产生的气体会通过放屁的形式排出体外。
三、当我们吃饭时,老人们总是说：“不要在风中吃东西,要小心喝风”,吃东西时要做到细嚼慢咽,在吃饭的时候最好不要看电视、看手机等。喝汤时也需要慢慢地喝,不要一口气喝完,这样你就可以避免吞下太多的空气,才不至于出现饭后经常放屁的问题。
【吃完饭放屁多怎么回事】四、当食物在肠道长期积聚时,肠道就会失去其存在的活力,不仅会使人出现经常放屁的问题,而且还会使人的心情变得非常急躁和焦虑。因此,重症便秘患者必须及时到医院进行检查和治疗

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