
文章插图
【桂圆怎么吃才能治失眠】桂圆在中药里叫龙眼,分为龙眼肉和龙眼仁,两者功效不同,龙眼肉可以调心脾,养气血,有安神的作用,可以用于治疗失眠 。可以泡水喝,再放些大枣、酸枣仁、枸杞等 。容易上火的不适合用 。可以睡前用热水泡脚,泡上20分钟作用 。
桂圆怎么吃才能治失眠的详细内容就为您分享到这里,【精选笔记】jing111.com小编为您精选以下内容,希望对您有所帮助:
- 明泰E90怎么样
- 锅灰可以吃吗
- 锅灰怎么去除
- 荣耀magic3Pro怎么启用5G-5G功能开启方式
- 坐月子肚子疼怎么回事
- 吃果冻长胖吗
- 过期的油能吃吗
- 果子狸好吃吗
- 过敏能吃核桃吗
- 过期半年的药还能吃吗