![红薯配牛奶可以吃吗](http://img.jing111.com/240309/0P512C63-0.jpg)
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一般人是能的 。
【红薯配牛奶可以吃吗】红薯和牛奶在成分上并不存在相克,二者结合也不会生成有害物质 。而且,红薯富含粗纤维、维生素和矿物质,但缺乏蛋白质和脂质,所以搭配富含蛋白质的牛奶一起吃的话,正好形成互补作用,使人摄入的营养素更加全面 。
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