【胡萝卜和山芋能一起吃吗】

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山芋和胡萝卜可以一起吃,而且这两种食物含有丰富的营养素 。胡萝卜俗称“小人参”,含有丰富的b族维生素,能有效地治疗口腔溃疡,秋冬季节,天气干燥,适宜多吃 。红薯含有丰富的维生素和矿物质,且膳食纤维含量很高,适当吃些对促进体内脂肪代谢有好处,对降血脂也一定效果 。更好地推动身体排毒,这两种食物一起吃,完全没有问题,而且对人身体有很大的益处 。

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