![适合六个月宝宝的营养食谱](http://img.jing111.com/240306/230K42933-0.jpg)
文章插图
养生导读:宝宝的健康成长和发育需要充足的营养,在宝宝6个月时,开始对乳汁以外的食物感兴趣了,这时就可以考虑给宝宝添加一些新的辅食 , 为将来的断奶做准备了 。下面,就推荐几款适合六个月宝宝的营养食谱 。
进入6个月后,宝宝可以添加辅食了,不过还是应该按照宝宝的生长情况来进行,循序渐进,让宝宝顺利地从液态食物过渡到固态食物,充分地摄入营养 。
6个月宝宝营养食谱:
1、蛋黄粥
原料:熟蛋黄1个、香蕉1/4根 、米饭3勺 水1/2杯
做法:将蛋黄捣碎,香蕉碾成泥;将蛋黄,香蕉,米饭,水一起煮烂即可 。
2、面包粥
原料:面包1片 、肉汤3勺
做法:将面包切去烤糊的边切成小块;将面包块和肉汤放入锅内煮;煮至面包变软即可 。
3、菜花粥
原料:菜花1小朵(20克) 、牛奶2勺 、米饭4勺 、水1杯
【适合六个月宝宝的营养食谱】做法:将菜花切碎煮烂;将米饭和水煮沸后放入菜花泥和牛奶;文火煮至米烂 。
适合六个月宝宝的营养食谱的详细内容就为您分享到这里,【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容,希望对您有所帮助:
- 宝宝用奶瓶喝水危害这么大?医生说一定要戒掉!
- 婴儿叶子面膜适合油皮吗
- 这些表现说明宝宝平时根本没吃饱,妈妈一定要知道
- 2 宝宝辅食添加方法
- 婴儿叶子面膜适合敏感肌吗
- 新手爸妈必看的新生宝宝喂养指南
- 如何应对宝宝的长牙期
- 3 夏季宝宝营养美味食谱
- 宝宝生病后 怎么吃才好得快?
- 十个月的宝宝发育标准