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减肥可以适量吃芝麻油 。
【减肥可以吃芝麻油吗】芝麻油(热量:898卡/100g),1勺芝麻油(10.0克)含有热量90大卡,需要散步62.1分钟消耗完 。芝麻油即香油,是一种常见油类调料,虽然80%以上为不饱和脂肪酸,但热量较高,减肥期间要适量 。

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