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【2 白领女性的营养饮食】总之，脑和机体的正常活动在很大程度上取决于所需食物的质量 。不平衡的营养对大脑的活动力产生不良的影响，甚至成为“白领”女性某些疾病的诱因 。因此，“白领”女性应注意营养和膳食平衡，戒除烟、酒等不良嗜好，加强体育锻炼，使自己有充沛的精力和健康的身体，去胜任所担负的工作 。
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