3 打篮球的基本动作技巧


3 打篮球的基本动作技巧

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打篮球的技巧三、传球
【3 打篮球的基本动作技巧】传球技巧之基本姿势:
传球时要双手放在胸口前,五指自然分开,掌心向外托着球,手腕后屈 , 两腿自然分开,与肩同宽或者一前一后成弓步 , 重心要稳,眼睛平视前方(最好学会眼观六路) 。
传球技巧之方向和力度:
传球时,方向性很重要 。这一点看似简单,其实不然,看准队友方位后朝着他的方向传球有时传不到位或被对方抢断,是因为比赛中球员大都是时刻运动着 , 不能直来直去的传球,应该有弧度,提前判断队员前进方向 , 超前传球 。
另外,传球时用力不可过猛或过轻,传过劲了或球速太快会增加队友接球难度,容易丢球;传短了或球速很慢,容易让对方抢断 。

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