【伤肾是因为喝咖啡是误导吗】

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喝咖啡伤肾是误导,目前并没有直接证据显示咖啡因会导致伤肾,且某些研究发现,咖啡因虽会增加钙质排泄,但并非造成伤肾的高危险因素,钙质的摄取不足才是主要原因,因此仍建议应该注意钙质的充分摄取 。咖啡对血脂肪、血压、心脏病与癌症的发生率,目前研究人员还没有足够证据显示咖啡因相关性 。喝咖啡过量虽然可能会妨碍胎儿的发育,但未能证实是否会导致早产或婴儿出生体重不足 。不过仍然奉劝孕妇少喝咖啡为妙,因已有够多的研究指出咖啡因会降低妇女受孕的机会,增加流产的风险,阻缓胎儿的发育 。

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