白茨菇不能和什么一起吃 _知识分享

文章插图
【白茨菇不能和什么一起吃】白茨菇没有什么相克食物。
白茨菇富含淀粉、蛋白质、糖类、无机盐、维生素B、C及胰蛋白酶等多种营养成分。还含有多种微量元素,具有一定的强心作用,同时它所含的水分及其他有效成分,具有清肺散热、润肺止咳的作用。
茨菇是一种无公害的绿色保健食品,中医认为茨菇性味甘平,生津润肺,补中益气,对劳伤、
咳喘等病有独特疗效。分析表明,茨菇主要成份为淀粉、蛋白质和多种维生素,
富含铁、锌、硼等多种活性物所需的微量元素,对人体肌能有调节促进作用。
现代营养学认为茨菇富含维生素和矿物质钾、钙以及食物纤维,蛋白质也较多,
能防止贫血和水肿等,还可增进食欲。
中医认为它有活血、通便、清热消肿的作用

白茨菇不能和什么一起吃的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：