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越来越多的人患上了各种“职业病” 。从本质上说，白领的日常工作并不会给我们的身体带来伤害 ， 但是不良的工作习惯和工作方法，却会带来各种各样的问题 。特别是当你为了高工资劳心劳力、整日过劳的时候 ， 危险就不远了 。1、放松你的神经
在你入睡1小时前关掉电视 。看电视会刺激你的大脑，让它处于难以入眠的状态 。整晚睡不好的精神状态，相当于血液里酒精含量达到醉酒驾车的程度 。
【工作不加班 23条法则远离职业病】2、把搞笑邮件放到一边

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