1、一般成年人而言，我们每天所需要的热量一般在1500卡路里左右 。
2、因为年龄段不同，性别也不同，所以各人所需要的卡路里也是有所差异的 。
3、因为我们就算是一天坐着不动也需要消耗1400卡路里，再加上脑力运动以及其他体力运动，肯定需要更多能量 。
【究竟一天需要多少热量】4、但是因为每个人作息习惯以及饮食习惯不同，所以我们每天摄入的卡路里量与这个还是有明显差异的，摄入量就需要根据个人而定了 。

究竟一天需要多少热量的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 2023年芒种时间几点几分几秒 2023芒种是哪一天的什么时候
• 签竞业限制协议需要补偿吗
• 电地暖选择怎么选择 电地暖选择需要考虑因素
• 过年拜神需要什么贡品
• 健康日是哪一天
• 车辆开暖风时需要开AC键吗?
• 办大病救助需要什么手续
• 最温暖的一天语录
• 夏天黄芪怎样保管
• 经常头痛需要注意什么