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【跑10公里需要多少时间】10公里的距离,世界冠军实力的能在25分钟以下,一般长跑专业运动员能跑进40分钟,业余的40几分就差不多了 。另外还要看跑步环境,有没有路障,路况如何等等 。穿钉鞋的专业运动员要差一些,所以50分钟内能跑下来就算不错了,1个小时应该也正常 。

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