睡地铺有什么坏处 _知识分享

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长期睡地板对身体是有影响的,不利于健康。
这是因为：
1、地板是由水泥浇注的,水泥地板会吸附潮气和寒气,即使是住在楼上,也是如此。所以睡地板,容易使风寒湿邪乘机侵入人体,由于天热,人出汗多,汗孔都是张开的,如果贪凉睡在地板上,更易受风寒湿邪入侵,直接引起筋骨、肌肉、关节疼痛的情况,甚至会诱发风湿病,出现肩膀、腰背疼痛以及臀部、肢体疼痛等情况。
2、由于地板较硬,睡在上面不但不能解乏,还会感到浑身酸痛不适,影响睡眠质量。
3、专家提醒,如果长期睡地板,会使身体的抵抗力下降,人就会容易出现感冒、发烧、咳嗽、嗓子疼或头痛等疾病。
【睡地铺有什么坏处】所以为了健康,还是不要长期睡地板为好。

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