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孕妇经常腹泻吃哪种益生菌好
1、孕妇经常腹泻吃哪种益生菌好
一般而言,饮食不当引起的腹泻大多来得快去得也快,症状都不会太严重 。腹泻是机体的一种保护性反应,细菌、病毒等通过粪便排出体外 。若是要自己随意的买消炎药来控制,很容易选错 。若是症状不严重,可以服用调节肠道菌群的药物 。比如益生菌制剂,对腹泻就起辅助治疗作用,腹泻不是很严重的,服用益生菌的效果比较好,益生菌能“通杀”,即无论是哪种类型的腹泻都可以服用 。
常见的妈咪爱,整肠生,金双歧,美常安等,都可以在医生的指导下服用 。如果是慢性腹泻或者功能性腹泻,也可以选择效果较益生菌更好的微生态制剂-奘灵水苏糖,奘灵水苏糖服用后会以40倍到103倍的速度增殖有益菌群,奘灵水苏糖可以稳定肠道神经,调整肠道内菌群平衡,达到止泻的效果 。
2、孕妇腹泻的自身原因
由于孕妈咪体内激素水平的变化,胃排空时间延长,小肠蠕动减弱,极易受外界因素影响而腹泻 。
【孕妇经常腹泻吃哪种益生菌好】感染原因:细菌、病毒经消化道感染 。
饮食原因:食用粗糙、变质食物和不良饮食习惯,或由海鲜等食物过敏所引发 。
合并其他慢性疾病的原因:如甲状腺疾病、结核、结肠炎等 。
不同腹泻,区别对待 。孕期腹泻要引起足够的重视,但不用过度紧张 。首先去除病因,换流质易消化饮食,必要时禁食,补液 。
3、孕妇腹泻的饮食调理
孕期出现腹泻症状时要多喝水,多吃小米饭,不要吃辛辣刺激的食物和生冷油腻的食物 。每天进食至少一种富含维生素c食物,其中包括:柑桔,葡萄,草莓,花椰菜,蜂蜜,青椒,西红柿和青芥末等 。每天食用至少一种富含叶酸的食物,包括:深绿色蔬菜,小牛肉,豆类 。怀孕的妇女每天需要400微克叶酸来防止诸如脊柱裂之类的新生儿先天缺陷 。隔天食用至少一种富含维生素a的食品,其中包括胡萝卜,南瓜,菠菜,甘蓝,甜菜,杏仁和哈密瓜等 。腹泻的孕妇每天吃或喝至少四份奶制品和高钙食品来帮助获取钙,另外每天吃至少三份富含铁的食物来确保饮食中获取足够的铁 。
孕妇腹泻怎么办
1、受凉后可能会引起轻微的拉肚子,准妈妈可用暖水袋热敷肚子,对受凉腹泻有一定有缓解作用 。但注意不要太烫,为避免烫伤,应先用毛巾把暖水袋包好再放在肚子上 。一天敷3--5次,每次大约20分钟左右 。在热敷的同时,还可以喝一碗红糖姜水,以暖胃止泻 。
2、准妈妈一旦发生腹泻,应立即补水,以补充拉肚子所失的水分和电解质 。为预防脱水,水里可稍加入一些食盐(以尝不出咸味为好),这样能有效地补充水分和电解质 。另外,为辅助止泻,还可以多喝小米粥,还有养胃安神的作用 。
3、对于轻微腹泻的准妈妈,还可以把胡萝卜切成碎块,熬水喝(大约1根胡萝卜加300ML水),每天坚持喝,能有效地减轻拉肚子症状,并且不会影响胎儿健康 。
孕妇腹泻吃什么药
孕妇拉肚子,如果不是很严重的话,考虑可以多喝水,积极补充因腹泻丢失的水分和电解质,注意休息和清淡饮食即可 。可服用微生态制剂,如益生菌,调整肠道菌群,减少大便次数 。孕妇可以不吃药就尽量不要吃药,尤其在孕期前三个月,平常使用的抗生素和抗原虫药物,还有其他药物如四环素类、磺胺类等都对胎儿有所影响,都不应该使用 。
大便次数多时,可以使用肠道黏膜保护剂,如蒙脱石散剂,其有多层结构,吸附面大,又不被母体所吸收,比较安全,不但可吸水,而且还可吸附一些致病菌,有止泻和抗菌的双重作用 。作用是通过减少肠胃蠕动的药物如果胶、药用炭片等,即使这些认为对孕妇没有伤害的药物,服用时最好也要在医生的指导下进行 。
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