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产后收腹带有用吗
1、产后收腹带有用吗
正确地使用产后收腹带,对产妇的腹部恢复大有好处,但是自然分娩的妈妈月子后才可以使用产后收腹带 。我们都知道,为了孕育小宝宝,妈妈们的腹肌会被拉长,腹部皮肤会被撑开,盆骨也因此变宽 。有些新妈妈在月子期间对腹部不加以控制,放任自流,这样是十分不利于产妇腹部的恢复 。有的妈妈认为,自然分娩后腹部没有伤口,所以可以立即使用收腹带,其实不是 。分娩后妈妈腹中还有很多淤血、气体及其他体液,需要通过身体的循环自然排除体外,倘若过早使用产后收腹带只会限制体内血液循环,很不利于体内恶露排出,更不利于呼吸的畅通,对脏器恢复没有好处 。
2、产后收腹带的优点
腹部是产后女性最易导致身体变形的地方,由于腹部在生育过程中过度伸张,造成100%产后女性腹部松弛,这种松弛的腹肌及增大的宫腔得不到及时的复原,极易导致脂肪堆积及诸多妇科疾病的形成,不仅影响美观,更是产后身体变形和诸多疾病的罪魁祸首,优质的腹带具有良好的助缩收腹效果,功能性收腹带不仅助缩收腹效果更好,对产后子宫、产道的复旧,产后恶露的排净,腹痛的缓解等都具有良好的效果 。
3、产后收腹带的使用对象
顺产、剖腹产、流产女性人群 。
产后女性需要生理养护者 。
腹部肥大需要瘦身的人群 。
产后收腹带怎么挑选
束腹带的种类有很多,比如松紧带式、内裤式、腰带式,但基本原理都是一样的,都是由高弹橡筋制成,通过将腹部赘肉压迫在小的范围内,以保持身体的曲线 。具体说来,根据生宝宝方式的不同,又分为顺产专用束腹带、剖腹产专用束腹带、产后专用加强型束腹带、纱布束腹带、普通束腹带、功能性束腹带等多种类型 。而束腹带,适度的弹性以及可调节的设计,能帮助子宫的恢复,同时给予腰部适度的支撑 。
收腹带的种类、附加功能没有太大差别,反倒是收腹带的长度可能会影响效果、使用便利性,还请妈咪多留意 。
一般型、加强型收腹带宽度大都差不多,主要在长度上有不同规格,一般来说,体型偏瘦者可用较短的款式,体型偏丰腴者则适用较长的款式 。有些孕妈咪没有考虑到体重、身型变化的问题,提早购买收腹带,结果要用时才发现不是太大就是太小,反而造成使用上的不便 。为了掌握确切的尺寸,建议妈咪不妨在产后,或开刀前一天,再请家人购买 。
产后收腹带的副作用
收腹带使用过久会导致血脉不畅
全天24小时和长期使用收腹带有害健康,收腹带绑的过久会导致血脉不畅,特别是下腔静脉阻力增加,从而诱使引发下肢静脉曲张、痔疮、腰肌劳损等 。
收腹带使用过久影响乳汁分泌
收腹带束腰直接会压迫胃腔肠管,影响消化功能吸收功能,时间久了会导致产妇营养失调或不足,结果引起乳汁减少或奶水质量降低,这样对母乳哺育极为不利 。
收腹带使用过久反不利瘦身
【产后收腹带有用吗】其实,收腹带绑的过久反而不利于瘦身 。因为收腹带使用时间过长,会严重影响血液循环,限制腰肌及腹背的活动 。而且,由于动脉不通畅,血管的供血能力受限,会导致心脏的供血不足 。较大的压力也会影响肠道,使饭后肠蠕动变得缓慢,导致食欲下降或便秘等 。
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