分娩的准备与应对 _生活经验

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分娩的准备与应对
1、了解医院的医疗技术及护理状况。
【分娩的准备与应对】2、了解医院的分娩方式,是否能自主选择分娩方式,是否可以由亲人陪伴分娩,分娩后是否母子同室。
3、了解母乳喂养的一些支持措施;出院后医院的持续支持内容和新生儿随访;宝宝出生后,是否提供新生儿游泳和按摩、抚触等服务。
4、了解医院的其他服务信息,如交通的便利性和提供生活服务的具体内容。分娩前的早期准备。
5、了解分娩整体过程和步骤。第一产程:从有规律的子宫收缩起,至宫颈口完全扩张达10cm,能使胎头娩出为至。第二产程:从宫颈口完全扩张到胎儿娩出为至。初产妇需半个小时到两个小时的时间。第三产程:从胎儿娩出后到胎盘娩出为止。
6、评估孕期全程的医疗信息,了解在分娩早期可以有哪些支持措施以帮助分娩。
7、与医护人员讨论你的分娩计划,了解可行性,运用他们丰富的实践经验帮助你修订计划,保证分娩安全。
8、准备分娩物品。例如待产包,里面放置用于促进缓解产痛所需要的一些小物品,包括舒适的睡袍、护手霜、按摩梳子、润唇膏、小的按摩器、保暖的棉袜子、酸味的棒棒糖,以及产程中想要的食品和饮料等等。
9、住院期间母婴所需用品,如婴儿用品,母乳喂养的物品等。
10、产前做好相关的分娩训练。在孕期了解分娩的全过程以及可能出现的各种情况,了解分娩时应怎样与医生配合,怎样进行减轻产痛的分娩训练。
11、保持乐观稳定的情绪状态。在怀孕的过程中,孕妇要尽量放松自己的心态,及时调整和转移产生的不良情绪,如夫妻经常谈心,给胎儿唱唱歌、共同欣赏音乐、必要时还可找心理医生咨询,进行心理治疗。
12、根据医生评估和建议,结合个人意愿决定分娩方式(自然分娩/剖宫产),并考虑到分娩过程中可能出现的其他情况,制定应对措施。
13、在选择分娩方式前,医生也会对孕妇做详细的全身检查和产前检查,检查胎位是否正常,估计分娩时胎儿有多大,测量骨盆大小等。如果一切正常,孕妇就可以采取自然分娩的方式;如果有问题,则会建议采取剖宫产。另外,自然分娩的产妇可根据自己的需要来决定是否选择无痛分娩。
14、分娩过程是动态变化的,存在很多未知的因素,并非如计划中那样顺利。如果因为涉及母婴安全,医院否决了或改变了事先制定的一些方案,应配合接受新的方案。
孕妇先兆临产的症状
1、子宫底下降:初产妇多数在分娩的2~4周由于胎先露入盆,而出现子宫底下降的现象。宫底降至相当于妊娠32周的高度。此时孕妇肺部和胃部的受压程度得到缓解,常感上腹轻松,饭量增加,呼吸转为畅快。但宫底下降后,先露部压迫盆底器官及周围组织,常出现尿频、下腹坠胀、腰酸、腿痛等现象。
2、假阵缩:在分娩前1~2周,因妊娠足月时子宫的紧张性增加,出现不规则子宫收缩,即假阵缩。其间歇时间不规律,强度也个逐渐增强,经休息或少量镇静药后即可缓解,也不伴随宫口扩张,且疼痛多集中(或局限)于下腹部,与分娩阵缩不同,应加以区别。
3、见红:在分娩前24~48h,因子宫颈口内附近的胎膜与该处的子宫壁分离,毛细血管破裂出血与宫颈管液混合而形成的血性分泌物经阴道排出,俗称“见红” 。这是分娩即将开始的一个比较可靠的先兆征象。
临产孕妇的注意事项
1、注意胎心监护。这个时期胎儿开始像子宫口移动,子宫底下降,所以胎心的位置也比原来低了。进入临产期,会有无痛性子宫收缩,这时胎心率就会减慢,这不是异常的情况,但如果宫缩停止后,胎心仍没有恢复到正常水平就要引起重视了。
2、注意体重。到了这个时期,体重增加不再那样明显,甚至不增加也属正常情况。
3、这个时期的产前检查很重要。这个时期就要每周检查一次。
4、注意血压的监测。

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