【2 吃白菜的好处及新奇的养生做法】
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3、吃白菜可防癌 。
美国纽约激素研讨所的科学家发明,中国和日本妇女乳腺癌率之所以比西方妇女低得多,是由于她们常吃白菜的缘故 。白菜中有一些微量元素,它们能辅助分解同乳腺癌相接洽的雌激素 。白菜中还含有微量的钼,可克制人体内亚硝酸胺的生成,起到必定的防癌作用 。
吃白菜可防癌
4、吃白菜养颜护肤 。
大白菜含水量很高,而热量很低 。冬季空气干燥,寒风对人的皮肤损害很大,白菜中含有丰盛的维生素C、E , 多吃白菜,可以起到很好的护肤和养颜后果 。
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