【3 上班族午休　美容抓重点】

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4、保湿乳分两种
午休时间许多人喜欢做做运动 ， 若从事较激烈运动，新陈代谢提升会让肤温升高、毛孔张开，此时皮肤缺水又油脂分泌旺盛，建议选择可以立即补水但质地清爽的保湿品 。若午休运动较温和，以伸展筋骨为主 ， 不太流汗，保湿、舒缓干燥的乳霜正适合 。

保湿乳5、轻拍化妆水
季节转换，肌肤不易保水、锁水，建议选择露状化妆水，原因是露状剂型更容易牢牢抓住水分 。露状的化妆水经过手心搓揉，会转成偏液状型态，以利皮肤吸收，再加上简易的按摩、拍打，就会有红苹果般好气色，接着即可搽后续的精华液 。

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