固元膏怎么做 _生活经验

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固元膏怎么做
固元膏,是补血养元的食品,每天服用,具有很好的衣补效果。固元膏中的阿胶,红枣,可以补血,还有黑芝麻,核桃仁能补肾,冰糖能润燥,而且做法又非常精细,特别容易消化吸收,特别适合妇女长年服用,而且也适合老年人补血,补肾,治疗咳喘效果也很好。其实,固元膏的制作方法也是比较简单的,自己动手也可以制作哦!
固元膏补血养元养颜美发,男女老少皆宜,每天食用效果很好,市场上倍受青睐,但是如今市场鱼目混杂,你无法相信买到的成品有多少水分?有多少假货?如果幸运能买到正品,你也不能确信其中各种配料是质量和含量,还是相信自己吧!况且固元膏全家都可服用,常年以往价格也不菲,还是靠自己吧!相信自己一双手也能做出美味固元膏。
1、主料:阿胶250g 辅料黑芝麻500g生核桃仁500g小枣750g冰糖250g料酒1000g
2、将买好的阿胶和辅料(除料酒外),由药店代劳,用搅拌机打成粉末状。
3、将所有的粉都倒在一个干净无水无油的大盆里,搅拌均匀。
4、倒入料酒,搅拌均匀。
5、将搅拌好的固元膏装在一个干净无水无油的容器里(不锈钢盆啊、瓷碗啊都行,一个装不下可以多分几个来装) 。
6、盖上保鲜膜。
7、放入上汽的蒸锅内,隔水蒸。先大火15分钟,再转小火90分钟即可。
8、将蒸好的固元膏端出,揭掉保鲜膜(注意不要让固元膏接触到保鲜膜上的水) 。
9、用筷子搅散,使热气尽快挥发,待放凉后盛入密封盒里,放入冰箱冷藏。
10、就可以拿出来吃啦。
11、基础组方:阿胶半斤(冬天可用1斤),黑芝麻1斤,核桃仁1斤,红枣1斤半,冰糖半斤。
12、糖尿病配方:可以去掉冰糖,加入1～2两的枸杞子。
13、便秘组方:可以加入2～3两的松子仁;
14、气虚怕冷组方:可以加入2～3两的桂圆;
15、失眠组方:严重还可以加入1～2两的酸枣仁。
固元膏的作用
1、美容养颜作用:固元膏通过补血而滋润皮肤,利于皮肤保健。长期服用可使脸色红润,肌肤细嫩,有光泽。是滋养皮肤,美容养颜之佳品。
2、调经安胎作用:固元膏可以用于因血虚、血瘀和血热引起的月经不调,有利血调经作用。固元膏可补阴血,益冲任,故可养胎、安胎,调治妊娠病。对常见胎元不固,胎动不安,甚至流产有很好的治疗作用。
3、治疗各种贫血:缺铁性贫血,再生障碍性贫血,血小板减少,白细胞减少等症效果明显。
固元膏的功效与作用哪些人不适合吃固元膏
4、增强机体免疫功能的作用:阿胶固元膏能够升高白细胞数量,能增强机体非特异性免疫功能。固元膏对年老体弱,久病体虚,易患感冒等体质下降者有较好的治疗和预防作用,使免疫力增强,疾病减少。
5、益智健脑作用:固元膏中含有的多种有效成分可以缓解学习紧张情绪,使大脑和全身得到充分休息,有利于提高体质,强身壮神,精力旺盛。阿胶中含有小分子活性肽,能增强机体记忆力和提高识别能力,有较强抗疲劳作用。
6、缓延衰老作用:
阿胶固元膏含有明胶原、骨胶原、蛋白质以多种微量元素,多种氨基酸等。这些都是人体营养重要物质,有明显抗衰老、延年益寿作用。
7、强筋健骨作用:固元膏补血液,血能养筋,液能润滑关节,充实骨髓、脊髓、脑髓,故能强筋健骨,流利关节,抗御风湿的伤害。
8、抗癌作用:实验观察发现固元膏对细胞免疫有双向调节作用。并对NK细胞的活性有较好的增强作用,而NK细胞在阻抑肿瘤的发生中起到一定的作用。此外,阿胶有促进健康人淋巴细胞转化作用,同时也能提高肿瘤患者的淋巴细胞转化率,用以辅助抗癌,可使肿瘤生长减慢,症状改善,生命延长。在使用放疗、化疗时,使用固元膏,可减少副作用,增强体质,增强药物耐受性。
9、补钙作用:固元膏中含有较丰富的钙质,通过甘氨酸的作用,促进钙的吸收和贮存,改善体内钙平衡,可预防和治疗骨质疏松。是中老年人保健中最为理想的补充剂。
10、扩张血管作用:实验证明固元膏对血液粘稠度增加有明显的抑制作用。中老年人服用阿胶固元膏可促进血液循环,改善微循环,抗心律不齐等作用,可使过高血压和过低血压恢复正常状态。

哪些人群不适合吃固元膏
哪些人不适合吃固元膏?现在流行的固元膏,其成分里有阿胶、桂圆、枸杞、黑芝麻等,阿胶可以养血,枸杞可以补肾,桂圆是养血补心的,总的来说,固元膏以补血为主,有点血虚、肾虚的人食用就好,但身体湿气较重、阳气虚的人却并不适合。阳气虚的人其表现是胃寒怕冷,身体易疲倦,平时消化功能也不大好,胃常饱胀。此外,大便平时较烂的人也不适合固元膏。
【固元膏怎么做】 有的人吃了有上火症状,可将食量减少,或隔天吃一次。有人吃了会拉肚子,说明脾胃寒湿比较重,平时多吃生姜或辛辣食物就会好转。

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