【大姨妈来可以喝奶茶吗】

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月经来了可以喝奶茶 。奶茶一般比较温和,经期可以适量喝一些 。月经期间,人体营养成分流失严重,需要加强营养,奶茶属于人工合成,不一定有益于身体,所以也不能多喝 。
在月经期间,女性要多休息,不要太过劳累,避免剧烈运动,同时要注意保暖,防止受凉引起痛经 。饮食方面,女性要在月经期间尽量避免一切冰冻、性寒的水果,少吃辛辣刺激的食物,可以多吃一些有温补作用的食物,例如红枣、姜糖水以及羊肉等 。

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