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吃山药、大枣、鸡蛋,新鲜的水果蔬菜,姜,头伏饺子二伏面,三伏烙饼摊鸡蛋 。
三伏天,是出现在小暑与处暑之间,是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子 。“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”,即所谓的“六邪”中的暑邪 。
【三伏天气吃什么】三伏天出现在小暑和处暑之中,是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子 。所谓的“伏天儿”,就是指农历“三伏天”,即一年当中最热的一段时间 。可以这样理解：“伏”就是天气太热了,宜伏不宜动 。但是三伏天之所以称之为“伏”,是因为也有不少寒冷因素在内 。三伏是中原地区在一年中最热的三、四十天,三伏是按农历计算的,大约处在阳历的7月中下旬至8月中下旬 。

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