2 三四十岁职场人最重养生 _生活经验

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在她的印象中，曾有一刚从特殊工种上退休的56岁老人来咨询，他们从保健、按摩等方面提供了建议和辅助。可没过多久，老人就不来了。“打电话去问，她说靠吃东西就可预防，吃到肚子里，比经常去我们这按摩要便宜。”冯女士表示，听说那位老人就是在书店里买了食疗的书，每天照上面的蔬菜搭配做着吃。
70岁以上养生配合治疗
对于70岁以上的老人，冯女士称，这类人群极少光顾养生机构，不过他们的养生，也是最健康的。“多是些体弱多病的，根据病情需要，控制一些东西的进食，在医生的建议下，想着法子吃适合的食品补身子。”冯女士说，她的母亲就是一个典型的例子，吃啥之前先咨询医生，医生说可以才吃，连子女建议的食疗都不愿相信。
【点评】
“职场人群工作压力大，生活节奏快，工作中常身心疲惫。”扬大社会发展学院吴林斌副教授认为，目前社会上崇尚养生的群体，以三四十岁的人为主角并不奇怪。他称，这一群体现今多已事业有成、生活稳定，但工作等方面的压力等有增无减。
吴林斌称，在激烈的社会竞争下，人们都希望通过工作之外的养生，达到调节身心健康的目的，这恰恰形成了一个市场空间。随着一些养生书籍的热销，不少书商也意识到这一商机的潜力，盲目跟风，导致市场产品良莠不齐。
【2 三四十岁职场人最重养生】“热衷养生，也与自古以来的文化传统不无关系。”吴林斌分析说，自古以来，人们受道家文化的影响，炼丹修炼等曾在一些朝代风靡一时；在千年传统文化和中医悠久的背景下，民间也积累了不少养生之道。“注重养生是件好事，但不宜盲目跟风。”吴林斌说，这至少说明随着生活的富足和物质条件的改善，人们越来越珍惜生命热爱生活；但如何养生，应因人而异。

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