身体条件和身体素质是什么意思 _知识分享

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【身体条件和身体素质是什么意思】身体条件指的是人体各生理组织构成的的条件,例如身高、视力、辨色力、听力、四肢、躯干等条件。
身体素质通常是指人体在活动中所表现出来的力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等机能。身体素质经常潜在地表现在人们的生活、学习和劳动中,自然也表现在体育锻炼方面。
一个人身体素质的好坏与遗传有关,但与后天的营养和体育锻炼的关系更为密切,通过正确的方法和适当的锻炼,可以从各个方面提高身体素质水平。
所谓人体条件的极限就是人体承受各种打击的最大限度,这种打击包括意外伤害、疲劳、饥饿、干渴、酷热、严寒、缺氧和疼痛等多种因素。探讨极限问题,就必须超越极限,超越极限就意味着死亡,因此人们只会去挑战极限,谁也不敢去超越人体的极限。

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