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助肾首乌茶
适用：工作到了下午，常常开始觉得头晕，或是腰膝酸软无力者 。
原料：何首乌 20 公克、红枣 10 颗 。
制作：将锅中放入 800 ㏄的水 ， 再放入原料，以大火煮滚后 ， 再以小火煮 20 分钟即可，一天一杯 ， 也可以一次煮 3-4 天份放冰箱储藏，要喝的时候再温热 。
功效：可补肝益肾、延缓老化，治疗肾虚的头晕、腰膝酸软无力 。
【6 上班族五脏养生法】五、金钱在握，不如健康一生
常听到「万贯家财，不如一技在身」，其实有句话更贴切—「金钱在握，不如健康一生！」我们看到愈有越多财富、权力、地位、事业者，愈是注重养生 ， 因为这些「成功者」都了解拥有健康才能拥有一切！
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