文章插图
处暑过后喝什么茶
1、处暑过后喝什么茶:灯芯草竹叶茶
【处暑过后喝什么茶】花茶原料:灯芯草、竹叶3克 。
制作方法:将灯芯草、竹叶置于杯中 。冲入开水,泡10分钟 。代茶饮用 。
养生功效:清火利湿,生津利尿,除烦安神 。
2、处暑过后喝什么茶:百合莲子茶
花茶原料:干品百合10克(鲜品30克),带心莲子20克,绿茶3克,冰糖适量 。
制作方法:干品百合、莲子洗净后,用少许清水浸泡2～3小时(鲜品百合掰开洗净即可),一同入锅 。添水约1000毫升,大火烧开后再转小火煮至莲子熟透 。百合瓣烂熟,关火;绿茶和冰糖置于保温瓶中,将锅内的汤水连百合、莲子一起冲入保温瓶中,加盖闲置3～5分钟后即可倒出饮用 。每天l剂,饮茶,吃百合、莲子 。
养生功效:此方具有清热安神、厚补脾胃、润肺止咳、止泻止痢、益肾固精、强腰健体等功效 。
3、处暑过后喝什么茶:桂花茶
俗话说,八月金秋桂花、三月明前龙井,秋季喝桂花茶再适合不过了 。桂花茶的功效是温补阳气、美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺,桂花茶的作用是舒畅精神,养阴润肺,可净化身心,平衡神经系统 。桂花茶70度左右热水冲泡口感更好 。桂花茶虽好,但要注意,有小便色黄,大便粘腻等症状的脾胃湿热的人不适合饮用 。
4、处暑过后喝什么茶:金银花茶
金银花自古被誉为清热解毒的良药 。秋季气候干燥,不少人发生咽喉干痛、身体燥热等“上火”的症状后,便自行饮用金银花清热泻火 。秋天饮用金银花茶也可以达到清肝明目、清热解毒的功效 。但脾胃虚寒的人不适合饮用,因为金银花和菊花皆属寒性,容易引起腹泻腹痛 。并且,女性在经期内也不宜饮用 。
处暑喝茶有哪些禁忌
1、醉酒慎饮茶
茶叶有兴奋神经中枢的作用,醉酒后喝浓茶会加重心脏负担 。饮茶还会加速利尿作用,使酒精中有毒的醛尚未分解就从肾脏排出,对肾脏有较大的刺激性而危害健康 。因此,对心肾生病或功能较差的人来说,不要饮茶,尤其不能饮大量的浓茶;对身体健康的人来说,可以饮少量的浓茶,待清醒后,可采用进食大量水果、或小口饮醋等方法,以加快人体的新陈代谢速度,使酒醉缓解 。
2、慎用茶水服药
药物的种类繁多,性质各异,能否用茶水服药,不能一概而论 。茶叶中的鞣质、茶碱,可以和某些药物发生化学变化,因而,在服用催眠,镇静等药物和服用含铁补血药、酶制剂药,含蛋白质等药物时,因茶多酚易与铁剂发生作用而产生沉淀,不宜用茶水送药,以防影响药效 。
处暑哪些人不宜喝茶
1、缺铁性贫血者:茶中的鞣酸会影响人体对铁的吸收,使贫血加重 。
2、神经衰弱者:茶中的咖啡因能使人兴奋,引起基础代谢增高,加重失眠 。
3、活动性胃溃疡患者:咖啡因刺激胃液分泌,加重病情,影响溃疡愈合 。
4、肝功能不良者:咖啡因绝大部分经肝脏代谢,肝功能不良的人饮茶,将增加肝脏负担 。
5、便秘者:鞣酦有收敛作用,能减弱肠管蠕动,加重便秘 。
6、哺乳期妇女:咖啡因可通过乳汁进入婴儿体内,使婴儿发生肠痉挛,贫血,还会影响孩子的睡眠 。
7、心脏病者:饮茶过多,会使心跳加快,有的还可出现心律不齐 。
处暑过后喝什么茶的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：