2023年芒种是几月几号 2023芒种美好寓意是什么 _生活经验

导读：如今，居住在城市里的人们已经少有机会看到麦浪滚滚的美景了。我们只能想象，并好奇着芒种是什么节气，出现在什么时候？芒种在每年的6月5日左右，具体时间还需看日历，那么2023年芒种是几月几号？2023芒种美好寓意是什么呢？想知道就来瞧瞧小编的介绍吧。

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2023年芒种是几月几号
2023年芒种是6月6号，06:18:10，星期二，农历2023年四月(大)十九。
【2023年芒种是几月几号 2023芒种美好寓意是什么】2023芒种美好寓意是什么
芒种的寓意是希望，是丰收的喜悦。近代诗人林清玄有这样一句话。“稻背是芒种，麦穗是芒种，高粱浪是芒种，天人菊野风中开花是芒种。”这个时期是收获小麦的季节，芒种的芒指着小麦，据说:人的世界里有太阳和努力的样子两种光。芒种一直用它默默耕耘的，告诉世界什么是生命的丰富。无论是汗如雨下的田地里，还是车水马龙的街道上，所有欢乐的未来都有努力耕耘的当下。
芒种节气养生三要点
芒种节气意味着气温将进一步升高，夏季将进入热潮。小编提醒大家，夏季养生应注意，衣衫常换洗，饮食宜清淡，喝点绿豆汤，提防热伤风，注意养生细节，提前预防冬病，在芒种时节，我们养生需注意以下三要点。
1、饮食宜清淡
历代养生家都认为夏季的饮食宜清补。从营养学角度看，饮食清淡在养生中有不可替代的作用。另外告诫人们食勿过咸、过甜。饮食过咸，体内钠离子过剩，会使血压升高，甚者可造成脑血管功能障碍。
吃甜食过多，易引起中间产物如蔗糖的积累，而蔗糖可导致高脂血症和高胆固醇症，严重者还可诱发糖尿病。
2、衣衫要勤洗
晚睡早起适当地接受阳光照射(避开太阳直射，注意防暑)，以顺应阳气的充盛，利于气血的运行，振奋精神。芒种过后，午时天热，人易汗出，衣衫要勤洗勤换。
为避免中暑，芒种后要常洗澡，这样可使皮肤疏松，“阳热”易于发泄。但须注意的一点，在出汗时不要立即洗澡，中国有句老话，“汗出不见湿”，若“汗出见湿，乃生痤疮。”
3、提防热伤风
夏天易患感冒，中医称为“热伤风”，流涕、鼻塞、打喷嚏，有时还出现发热、头痛等，有的还会出现呕吐、腹泻症状。在饮食上可饮绿豆汤、金银花露、菊花茶、芦根花以清热解暑。同时忌食油腻、黏滞、酸腥、麻辣的食品，如糯米饭、油炸食品、海鱼、甜食。
慎用补品，发热时不要吃人参及冬虫夏草、紫河车、鹿茸等温性补品，也不要吃羊肉、狗肉。慢性支气管炎、哮喘的患者和虚寒性胃痛患者等，除了注意以上事项外，在饮食上还要忌过度食用冷饮，最好不食冷饮。
最后提醒，芒种前后，蚊子开始明显增多，蚊虫叮咬是造成人们患多种传染病的重要原因，驱除蚊子的方法，除了常见的悬挂蚊帐等安全有效的物理方式，还可以在黄昏前，在室内摆放一两盆盛开的茉莉花、米兰或夜来香。这些花的香气可以有效地起到驱蚊的作用。此外，穿白色等浅色系的衣服，可减少蚊子叮咬的几率。
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