2 推荐几款滋阴清肺 养胃生津的养生汤


2 推荐几款滋阴清肺 养胃生津的养生汤

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【2 推荐几款滋阴清肺 养胃生津的养生汤】导读:饮食是我们身体能够正常运转的重要环节,可是一旦摄取了不好的营养就会影响整个身体的健康状况 。健康的饮食习惯会为我们的身心健康带来很多的好处 。因此我们要养成健康的饮食习惯,为我们的健康添砖加瓦 。有滋阴清肺 养胃生津功效的养生汤 。
雪梨猪肺汤
材料:雪梨2个,猪肺1副,陈皮5克 。
做法:猪肺洗净切块,放入开水中煮5分钟 , 捞起冲洗干净;雪梨切块,去心和核;白茅根切短 。陈皮用水浸软 , 与猪肺、雪梨、白茅根一齐煲,用文火煲2小时即可 。
此膳清热润肺、化痰止咳、凉血、助消化 。用于秋季身体燥热、流鼻血、咳嗽,或干咳无痰,或痰中带血、痰稠黄浓、喉痛、声音嘶哑、唇舌干燥、便秘 。又适宜气管炎及肺炎患者饮用 。
小编提醒:健康的饮食才是我们身体健康的重要保证,健康的饮食习惯也需要我们日积月累的养成 。要牢记饮食健康是我们身体健康的重要环节 。

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