【2 天然止咳食疗方：温牛奶加蜂蜜润肺生津】
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如果咳嗽有痰，还吐不出来 ， 可以试试凉拌鱼腥草(又称折耳根)，洗净沥干后，加入酱油、盐、醋、糖、蒜等调料 。另外，还可以喝一杯“桑菊茶”，做法是： 桑叶10克，菊花5克，甘草5克，直接冲开水代茶饮 。嗓子特别痛的，还可以加5克金银花、10克桔梗 。用热毛巾擦背也能起到止咳作用 。这种方法适用于风寒 咳嗽的患者 。
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