分娩前的征兆 _生活经验

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分娩前的征兆
我们一般将怀孕第40周成为临产周,也就是说,孕妈妈在这一周左右就要分娩了。临近预产期,各位准妈妈都会很紧张,保持放松的同时还需要注意一些身体上的反应,说不定这就是临产的征兆。出现以下的征兆,要立即送往医院:
1、见红
从阴道排出含有血液的粘液白带成为“见红”,一般在见红几个小时内就应该去医院检查,但有时候见红后还是要等1-2天,有时是数天之后才会开始出现有规律的子宫收缩。
2、子宫阵痛
从孕28周开始,腹部就会时常出现不规则的阵痛,如果孕妇长时间的用一个姿势站或坐,那么会感到腹部一阵阵的变硬,这就是假宫缩,其特点就是出现的时间没有规律,程度也时强时弱。临盆之前,由于子宫下段受到胎头下降所致的牵拉刺激,假宫缩的情况也会越来越频繁。
3、宫底下降
临盆之前,孕妇胀大的子宫开始下降,减轻了对横膈膜的压迫,孕妇会感到呼吸困难缓解,胃的压迫感也消失了,食欲会增加。
4、大小便次数增多
随着胎儿下降,压迫了膀胱和直肠,孕妇在小便之后仍感觉得到有尿意,大便之后也不觉得舒畅痛快,子宫颈口及引导排出的分泌物增多。
5、胎动减少
在临盆之前,胎动已经不那么明显了,很多孕妇会为此感到不安,其实这是由于胎位已经相对固定的缘故。但是如果持续12个小时仍然感觉不到胎动,那么就应该马上去医院进行检查。
分娩前要注意什么
一忌:过度紧张
精神过度紧张,使肌体对外界刺激的敏感度增高,轻微外界刺激即会引起疼痛。所以孕妇在临产前要消除顾虑,保持愉快轻松的精神状态。生孩子虽有一定的痛苦和危险,但绝大多数都是顺产,难产是极少数。特别在现代条件下,分娩的安全性已大大提高,如果孕妇能认真进行产前检查,重视孕期保健,一般都不会出问题。
二忌:焦虑性急
有些产妇是急性子,未到预产期就焦急地盼望早日分娩,到预产期后更是焦虑不安,甚至乱用中西催生药物,这种心情也会给分娩带来不良影响。预产期是有一定活动期限的,提前或错后十多天都是正常的。但如超过预产期10天以上还不分娩,应请医生查明原因。
三忌:粗心大意
少数产妇和家庭粗心大意,到了妊娠末期各种准备仍不充分,临产时手脚忙乱,容易发生各种意外。有少数孕妇已接近预产期,还乘坐车船到异地,由于车船的颠簸和劳累,常在途中造成意外分娩,威胁母子生命安全。所以孕妇临近预产期最好不要随便外出。
四忌:疲倦劳累
充沛的精力是保证孕妇顺利生产的重要条件。临产前如果精神或身体处于疲惫状态,必将影响顺利生产。所以孕妇分娩前十多天,生活一定要有规律,吃好休息好,养精蓄锐,静候分娩。
五忌:忧愁苦闷
有些孕妇临产前心情不好,处于悲伤忧愁状态,这种消极情绪也妨碍顺利生产,应努力避免与消除。有些孕妇的精神压力是来自她的亲人———丈夫或公婆。他们盼子孙心切,使孕妇形成无形的压力和沉重的精神负担。亲人应给予孕妇足够的关心和爱心,不要施加各种压力,以免影响顺利生产。
六忌:忽视孕期保健
胎儿的娩出主要靠子宫收缩及腹压的作用,将胎儿从子宫“逼”出来,这要消耗大量的精力。如果产前吃不好睡不好,对生产十分不利。临产前一定要注意营养,少食多餐,注意补充足够的水分,吃好睡好,使体内能量充足,精力充沛,才能完成产时艰巨的任务。临近产期,还要注意按时排净小便,临产前每隔2—3小时应排一次小便,大便也要随时排净。因子宫、阴道与直肠相邻,如分娩时大便积留,不但会影响胎头下降,同时随宫缩用力娩出胎儿时,还可能将大便与胎儿同时排出,造成胎儿感染。
【分娩前的征兆】临产期间,产妇应该要有信心,在精神上和身体上做好准备,用愉快的心情来迎接宝宝的诞生。丈夫应该给孕妇充分的关怀和爱护,周围的新戚朋友及医务人员也必须给产妇一定的支持和帮助。

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