肝郁血热的原因 _生活经验

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肝郁血热的原因
1、肝郁血热的原因
之所以出现血热证,首先与体质、遗传有关,身体强健、阳热旺盛的人容易出现血热;其次,与饮食起居有关,如长期在高温环境下工作,或是在炎热的季节曝晒过度,或是出汗过多,又没有补充水分,久渴失水,或是偏嗜辛辣刺激、油炸燥热、助长阳气的食物等,都会引起血热;最后,情绪激动或抑郁等精神状态,都可化火,引起血热。
如果身体中缺乏维生素B,或者近段时间比较劳累,心情不好,容易生气,肝火较旺,都有可能会引起血热,另外血热还和遗传因素有关系。一般认为血热的的人脸上经常会油光发亮,特别容易长痘痘,而且少白头的人的几率也比较大。
2、肝郁血热的什么症状
2.1、出血
血得热则溢。出血的方式有牙龈出血,鼻出血,皮下出血点,小红点,瘀斑红斑,出疹等;出血部位取决于哪里受伤了,比如膀胱络受伤导致尿血,大肠络受伤导致便血,胃络受伤引发呕血,肺络受伤引发咳血。如果身体某处持续出血,一定要引起重视了。
2.2、发热
这种发热和阴虚不同,血热是持续性发热,去量下温度还不高;而阴虚可能一阵阵间断性的。
手心脚心持续性发热,脸发红,容易热&出汗。有的是每到午后就发热,夜里就凉了。
2.3、烦躁不安
血脉同心相通,心藏神,血热扰动心神,使之躁动不安,心烦狂躁,爱发脾气,心慌。更甚者,不易入睡,失眠,多梦,耳鸣耳聋。
2.4、易发皮肤问题
轻则皮肤潮红,出油多,长痤疮,起小红点,皮肤灼热,阵发瘙痒,用手一抓抓痕是红色的。重则得荨麻疹,丘疹,斑丘疹等。
2.5、头发早白
“发为血之余”,持续血热耗损阴血,阴血不足无法滋养头发,容易早白,脱发等。
3、肝郁血热如何调理
3.1、血热不宜剧烈运动
运动方面,血热的人不适宜做剧烈运动,应做温和运动,例如瑜伽,静态运动有利于调节体内血运,抚平情绪波动。
3.2、血热中药治疗
血热严重的人,可服用中药调理,或平时多喝点菊花水。必要时,可用生地10克、丹皮6克、槐花6克、菊花6克煎水喝,或在医生的指导下,根据具体表现选择牛黄解毒片、三黄片及知柏地黄丸等药物治疗。
3.3、血热饮食调理
血热宜吃凉血食物。常见的凉血食物如:鸭肉、赤豆、荸荠、冬瓜、鲜藕、荠菜、莲子、茄子、大枣、薏米、生地黄、茯苓、山药、鲜鱼、鲜茅根等。
肝郁血热吃什么药好
1、生地黄:甘、苦、寒归心、肝、肾经。
清热凉血:温热病热入营血(清营汤);热迫血溢之出血证(四生丸,犀角地黄汤,消风散) 。
2、犀角:苦、咸,寒归心、肝、胃经。
凉血止血:血热吐衄(犀角地黄汤) 。
解毒化斑:热毒炽盛;斑疹紫暗(化斑汤,犀角大青汤) 。
安神定惊:邪入营血,神昏谵语,惊厥抽搐(清营汤,清宫汤,紫雪,至宝丹) 。
【肝郁血热的原因】3、紫草:苦,寒归心、肝经。
凉血活血透疹:麻疹不透;温热病发斑疹(紫草快斑汤,紫草消毒饮) 。
解毒疗疮:疮疡;湿疹;阴痒;烫伤(生肌玉红膏) 。
本品性寒滑,脾虚便溏者忌服。
4、赤芍:苦、微寒、归肝经。
清热凉血:血热发斑疹及吐衄(犀角地黄汤,紫草快斑汤),热淋,血淋。
祛瘀止痛:血滞经闭(滋血汤),痛经,跌打损伤(血府逐瘀汤,膈下逐瘀汤,通窍活血汤,补阳还五汤),痈肿(仙方活命饮) 。虚寒证忌用。
肝郁血热的食疗偏方
1、侧柏桑椹膏:侧柏叶50g,桑椹200g,蜂蜜50g.水蒸侧柏叶20分钟后去渣,再放入桑椹,文火煎,煎半小时后去渣,加蜂蜜成膏;
2、桑椹生发膏:桑椹200g,何首乌150g,熟地黄300g,蜂蜜适量,将桑椹,何首乌,熟地加水煎3次,取汁浓缩,加蜂蜜后熬成膏;
3、枸杞烧海参:海参300g,枸杞子15g,桑椹10g.先将海参切条,热油加调料翻炒,汤沸后小火煨烤,至热时加入蒸熟的枸杞子,桑椹,淀粉勾汁即可;
4、红枣杞子煲鸡蛋:红枣10个,枸杞子30g,鸡蛋2个,加水同煎,蛋熟后去壳再煮数分钟,吃蛋饮汤。

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