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如果偶尔吃方便面,人体的代谢平衡一般都不会导致发胖的 。但是如果经常的吃方便面,就有可能会导致体内的脂肪堆积,从而会出现有发胖 。方便面是属于油炸食品,这个有可能还会导致脾胃功能受损,也有可能会导致体内的代谢障碍,从而会出现有脂肪过多而引起发胖首 。
【方便面长胖吗】首先平常尽量不要常吃方便面,像其他一些肥腻的食物,难以消化的食物也不要吃,应该多吃一些蔬菜、水果、还有肉类,豆制品、奶制品,这些纤维和蛋白含量比较高的食物,可以防止体内的脂肪过多 。平常还要多点运动,可以促进体内的脂肪消耗,还可以配合做一下中医的针灸,穴位埋线可以治疗肥胖的 。

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