姨妈期可以游泳吗 _知识分享

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姨妈期不可以游泳,原因主要有以下两点：
【姨妈期可以游泳吗】第一、月经期间子宫内膜脱落,阴道出血,阴道内的环境不稳定,抵抗力比平时差,月经期游泳可能导致泳池里的细菌更加容易进入阴道,盆腔。引起阴道炎,盆腔炎等妇科炎症。
第二、女性月经期间,身体的抵抗力也会下降,游泳时水温不够可能会导致寒邪入侵体内,可能会导致痛经。
女性在例假期间禁止泡温泉以及盆浴。在例假期间做好防寒保暖的工作,及时的添加衣物,多吃一些溫经暖胃的食物。在例假期间禁止做剧烈的运动,比如说跳高、田径以及仰卧起坐。女性在例假来的时候要注意阴道的护理,每天都要清洗阴道口,同时选择宽松透气性好的裤子,避免下体过于闷热。

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