哪些人易得焦虑症 _生活经验

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【哪些人易得焦虑症】导读：长时间内心处于不愉快情绪，很容易患上一些心理疾?。?最常见的一种就是焦虑症。其实某些人群特别容易得焦虑症。那么，哪些人易得焦虑症呢？
哪些人易得焦虑症
1、过分追求完美的人
心理学上认为，完美主义者因为事事要求过高，过分追求完美，凡事都谨小慎微，这样就更易患上焦虑症。因为无论做什么事都想要做到最好，过度追求完美，这样会带来了很大压力，随着时间的推移，身体会变得会变得不堪重负，慢慢发展成焦虑症。而且完美主义者往往有很强的占有欲以及控制欲，因为把所有的精力投入到所追求的事物，如果失去会无法接受，这样就很容易处于患得患失之中，长期这样就会焦虑抑郁。
2、有自卑倾向的人
有些人很自信，甚至是自卑，对自己的容貌、身体特征、口才、学业、体能状况等处处不如人。由于一向坚信不疑以致这种观念根深蒂固，每当跟别人在一起时这种想法就无法阻止地涌入脑海中，使其无法放松跟人交谈或交往，总觉得自己与别人有很大差距。过分在意自己的缺点也是成为焦虑症的病因之一。
3、有焦虑症家族史的人
焦虑障碍与家族史有密切的关系，家族中有焦虑障碍患者的人患病率比常人高。在同卵双胞胎中，如果其中一人患病，另一人患病率达50%；若父母其中一人患?。优疾』试嘉?5%；若双亲都是焦虑障碍病人，子女罹病率或高达50-75% 。
4、更年期的人
更年期的人也很容易得焦虑症，因为这个时间段，要为自己未来的后半生担忧，也要为孩子担忧，还要为自己父母担忧，家庭的负担都压在肩上，不消化好情绪就容易得焦虑症。

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