伊能静在家待产宅女模样戴眼镜体重增加 _生活经验

文章插图
导读：伊能静如愿怀上“小公主” 。近日她晒出在家待产照，表示“在家的样子，体重开始增加了” 。
据报道， 46岁的伊能静不畏高龄产妇风险，为小9岁的老公秦昊成功拼生娃，且选在甜蜜的西洋情人节公开性别，如愿怀上“小公主” ，网友纷纷为她献上祝福。她近日晒出在家待产照，表示“在家的样子~体重开始增加了” 。
照片中，她容貌朴素戴着眼镜，轻松休闲的宅女样曝光，还有爱黏老公的毛小孩“小Miu”陪在身旁。只见她轻抚肚子，洋溢浓浓母爱，尽管“体重”数字直线上升，却也是她最甜蜜的负荷。
伊能静怀孕后选择了暂时淡出演艺圈，在家安心待产，当然，我们也经常看到一些职场妈妈挺着孕肚坚持正常上班的，那么女性怀孕后，到底还要不要上班？这是不少职场女性在怀孕后比较纠结的问题，其实，只要胎儿发育稳定，身体状况允许，孕后坚持上班也是有一定的好处的↓
——孕期上班可减轻早孕反应
上班族妈妈们因为有良好的工作生活习惯，早孕反应也会有所减轻。孕妈妈们在职场上集中精力工作也是缓解早孕反应的一种有效办法。
【伊能静在家待产宅女模样戴眼镜体重增加】——缓解精神紧张，保持良好的心态
如果孕妈妈们正常工作，就会因为忙碌的事情冲淡这些想法，并且在职场你会比较控制自己的情绪。
——促进胃肠蠕动，减少便秘发生
没有外出工作的动力，人会变懒，随着活动的减少，则更易出现消化机能降低，将导致体重激增和便秘发生，不利于胎儿发育和分娩。
——有助于控制体重，利于分娩，易于产后恢复
孕期坚持上班，增加活动量，有利于拓展女性的骨盆、增强腹部与腿部的韧劲，易于保持体重和体形，利于分娩，而且经常活动的孕妇其产后恢复也相对较快。
——减少产前焦虑和产后抑郁的发生
上班期间还可与有经验的同事交流妈妈经，减少产前焦虑，而且不用担心孕期脱离工作，能力减弱、饭碗不保等问题，减少产后抑郁的发生。

伊能静在家待产宅女模样戴眼镜体重增加的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

伊能静在家待产 宅女模样戴眼镜体重增加

伊能静在家待产宅女模样戴眼镜体重增加