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如果是已经登录QQ,忘记QQ帐号,查看方法：
打开QQ主面板,鼠标左击QQ头像,就能看到QQ号码了 。
如果是忘了QQ账号登录不了QQ,找回有5种方式：
【我的qq帐号是多少】1、找到曾经登录过QQ的电脑看看登录框还有没有记录；
2、找到TencentFiles这个文件夹（在系统盘搜索）；
3、通过现实中加过你QQ好友的人查询；
4、如果忘记的QQ账号绑定手机或者邮箱的话,可以联系客服查询；
5、如果账号昵称还记得住,可以通过昵称慢慢查找 。

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