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3、做好分娩准备
准妈妈做好分娩的准备，包括孕晚期的健康检查、心理上的准备和物质上的准备，一切准备就绪，那么分娩宝宝时就会没有那么大的压力 。
小编建议准妈妈们在分娩前写一个临盆前的方案，这个方案要罗列出入院前的经济准备和宝宝出生后的准备 。考虑好分娩方案，大体预算出住院分娩所需费用 。除基本开支 ， 还得为宝宝留出应对预想外的支出 。
把生产要准备好的东西都准备好，你为小宝宝准备用品的时候心情就会好多了，想象一下宝宝来到你身边，相信你会笑的 。生产时没有那么可怕 。别给自己太多的压力，小宝宝在肚子里给你加油呢！
【3 5大秘诀 教你成功战胜分娩恐惧】
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