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【按摩的好处是什么】按摩的好处是提高局部温度,改善局部的血液循环,刺激局部肌肉内的新陈代谢,而且可以缓解局部肌肉的粘连程度,改善肌肉的弹性和韧性,使人精神兴奋,消除疲劳 。
按摩是指用手或器械来回摩擦、揉捏或敲打身体的表面部分的行为,是用手法作用于人体体表的特定部位以调节机体生理的方法 。从按摩的治疗上,可分为保健按摩、运动按摩和医疗按摩 。
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