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胃其实并不是能够想变大就变大,想变小就变小的 。只要坚持每天少吃一点点,慢慢地胃口就会变小 。饿了也不要吃零食,因为零食不是很健康,而且更加容易胖,如果是想减肥的话,就不要了 。
【怎么让胃口变小些/】人们常说或者常认为在变化的其实都只是胃的可容量 。如果长期的吃很多的食物和东西,到时候胃就容易被撑大可容量就会变大 。因此如果下次没有达到一定的程度就会产生相应的饥饿感,所以平时在吃东西的时候一定要有节制,不能够暴饮暴食 。

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