【站军姿能矫正驼背吗】

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站军姿能矫正驼背,只是比较累一点,需要坚持比较长的一段时间 。驼背是比较普遍的现象,多数的疾病并非疾病所致,而是长期的不良姿势,所以矫正驼背也要从矫正姿势开始 。
军姿的基本要领：头正,双目平视,嘴唇微闭,下颌微收,面部平和自然；双肩放松,稍向下沉,身体有向上的感觉,呼吸自然；躯干挺直,收腹,挺胸,立腰；双臂放松,自然下垂于体侧,手指自然弯曲；双腿并拢立直,两脚跟靠紧,脚尖分开呈60度,男子站立时,双脚可张开,但不能超过肩宽 。

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