脚趾头疼是怎么回事 _生活经验

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脚趾头疼是怎么回事
1、脚趾头疼是穿鞋造成的脚部劳损
长期行走或者穿着不适合的鞋子,会导致脚趾的部位受到损伤,韧带过度牵拉,都会引起脚趾头疼。如果是劳损导致的,就要注意休息,更换柔软舒适的鞋子,可以行局部的热敷,推拿等治疗。
2、经常穿尖头鞋或高跟鞋会造成脚趾头疼
尖头鞋的前部呈三角形,迫使脚前部强塞入一个窄小的三角形区域内,再加上鞋面为皮革没有弹性,脚拇趾被迫外翻,小趾则内翻。而高跟鞋又使得脚部承受的压力加大,关节处的韧带过分拉长,结果脚拇指外翻。
3、脚趾头痛有可能是遗传因素造成的
脚趾头痛的患者有一半是有遗传因素的,其主要是因为构成脚部的骨骼、韧带存在缺陷所引起的。因此长时间站立或者是行走的话,则是会导致病情加重。

4、痛风关节炎会引起脚趾头痛
这是引起脚趾头疼的常见的原因之一,属于一种代谢性疾病,由于体内嘌呤代谢紊乱,尿酸排泄减少而引起。主要表现为各个关节出现红肿,疼痛等症状,痛风累及到脚趾头也会引起脚趾头痛来。
5、生鸡眼会脚趾头疼
鸡眼这是最常见的;表现为皮肤增厚古发硬发黄,像鸡的眼睛,故名,走足或者按压时疼痛;一般长在大脚趾的外侧,或者内侧;长在内侧的多数会波及至次趾并对称存在;其发生多数与运动过度或者鞋子过挤有关;此类治疗鸡眼贴效果一般不好,可以采取冷冻的办法。
6、跖疣会引起脚趾头疼
跖疣这是一种病毒传染性疾病,与鸡眼相似,但其皮损表面有很多黑点,这是它与鸡眼在症状的最明显区别;尤其是长得比较多的,更要考虑跖疣,此病因为局部的增生,在走路上会有明显疼痛;此病治疗禁止用鸡眼贴,可以去当地医院皮肤科做冷冻治疗。
7、生灰指甲会伴有脚趾头疼
此类多见于半侧的指甲感染真菌;大家知道,一般的指甲或趾甲是紧贴下面的甲床生长的;若是只有半侧的趾甲感染真菌,在变厚后会被动的顶起来,导致局部的疼痛;经常穿紧的鞋子会加重这种情况;大多数老年人发生灰指甲的,都会伴有趾甲疼痛的。
脚趾头痛怎么办
冰敷该部位:如果肌腱开始不适,冷敷可以减轻炎症。拿可重复使用的冰袋敷在疼痛的肌腱上即可,也可以用薄毛巾包裹装满冰块的塑料袋、未开口的装满冰冻豌豆的袋子,或者使用可重新封口的装满冰冻玉米粒的袋子。
每次冰敷疼痛部位5到10分钟,每天3到4次,直至症状消失。
按摩痛处:在一只纸杯或泡沫塑料杯中注满冷水,放进冰箱,就可以制成一个不错的冰块按摩器。水结冰后,撕掉杯子边缘,露出一层冰。在疼痛处放一条湿毛巾,然后用冰在湿毛巾上摩擦。
随着冰不断融化,不断撕掉杯壁露出冰层。每次使用之后把自制的冰块按摩器放回冰箱。
此外您平时还可以尝试赤脚踮脚行走或者是局部拉伸。
疼风脚趾头疼怎样治疗
痛风之所以会引起脚趾疼痛,是因手指、脚趾、耳廓等部位体温相对较低,血液循环相对较差,容易使尿酸盐在些关节周围沉积,所以这些部位是痛风发作的最常见位置痛风石沉积,严重的会引起局部溃疡,不易愈合,还会引起关节变形或慢性症状,足部变形严重时可能造成病人穿不上鞋等严重问题。
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