太极拳道散打要则


太极拳道散打要则

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【太极拳道散打要则】
一、心理素质
实战乃为拳道之灵魂,离开实战搏击的拳道不能称其为拳道 。从而决定了从一开始修习拳道,就必须要有良好的精神准备 。在平时的练功过程中,就要不断培训和积累良好的心态 。不畏死伤 , 不畏艰难 , 彻底解决生死观 。
二、技术原则
技术要精益求精,严格训练 , 严格要求,务必练出超人之功夫,方能克敌制胜 。太极拳道的技术要求非常严格 , 与其它拳种有相同之处,又有特殊点 。其最大特点为:练就"人不知我,我独知人"的能力 。其次,小力胜大力,弱者胜强者,四两拨千斤,以最小的消耗获取最大的效能 。
三、战术原则
声东击西,欲击上而击下,欲擒故纵,惊诈巧取,阴阳颠倒颠,忽左忽右,飘渺无定 。减少预兆,突然袭击,进中示偏,进偏示中,充分施展我之技术 , 使之无所用其技 。

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