文章插图
【打太极拳时怎么调节呼吸】打太极拳时调节呼吸的方法是在做好拳势动作基础上,呼吸以自然和舒服为宜,动作外展为呼,内收为吸,动作沉降为呼,提升为吸,发劲时为呼,蓄劲时为吸 。
呼吸是太极拳的重要内容 。概括起来基本上有两种呼吸方法,一是自然呼吸,二是拳式呼吸 。拳势呼吸就是有意识地将呼吸和动作结合起来,呼吸的长短和动作的过程相联系,呼吸的吐纳也和动作的开合曲伸相关联 。

打太极拳时怎么调节呼吸的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 儿童散瞳后可以打乒乓球吗
• 如何利用360压缩软件解决打不开RAR压缩包的问题
• iPhone6s如何查询保修时间 iPhone6s保修期查询【详解】
• dnf手游的确切时间
• 8 性交时她的阴道为啥总“干干”的？
• 上午十点四十八是什么时辰
• 惠普摄像头如何打开 惠普摄像头打开方法
• 衣服晾晒时被衣架撑变形了怎么办
• apple
• 太极拳的起源、演变和发展