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每天汗流的太多对身体有害,过量出汗会造成脱水和电解质紊乱,对健康有害 。出汗是人体生理现象,正常的出汗可以调节体温 。中医典籍认为,汗为津液所化,而津血同源,且津液为血的重要组成部分,因此有“血汗同源”之说 。
【每天出汗过多对身体会有害吗】汗液的形成与排泄是气血运行共同作用的结果,而气血运行与心肺作用有关,所以汗液应与心肺两脏的功能有关 。汗出得太多或许会伤及心阴,导致人白天无精打采、乏力、心慌等 。因此,从中医的角度来看,出汗多等于排毒多的说法不成立 。

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