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避谷吃的水果可以是西瓜,苹果,梨,桃,葡萄,猕猴桃,火龙果等等,辟谷期间可食瓜果以黄瓜为优,辟谷结束时首次宜进食淀粉性流质食品,由少渐增,切莫暴食暴饮 。
【避谷吃什么水果】辟谷期间某些不健全细胞（包括肿瘤细胞）和多余脂肪被转化为热量消耗掉,身体生理潜能得到开发,某些疾病不药而愈,这显然对人体健康是有利的,在丹道中辟谷是对身体的净化 。

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