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脸不够饱满可以通过脸部肌肉锻炼来增加脸部肌肉,达到脸部更加饱满的效果 。单独的脸部增肥是有一定难度的,仅仅是多吃多睡,并不能收到良好的效果,因脂肪较易在腹部、臀部堆积,而脸部脂肪、肌肉增长较慢,所以锻炼还是关键 。
【脸不够饱满怎么办】脸部肌肉可以通过叩齿运动达到锻炼的效果 。嘴巴尽可能张大,用力咬下,重复30次为一组,做三组 。该运动可丰满脸颊肌肉 。以食指、中指放在颧骨下做环式按摩,每组16次,做三组 。这个方法不仅能丰满脸部肌肉,且能促进脸部血液循环,使脸部红润,改善皮肤 。锻炼后第二天脸部肌肉酸疼即为有效 。
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