经期喝红豆红枣汤的功效与作用 _生活经验

1、如果来月经的话，吃红枣赤豆汤有活血益气补血的作用。
【经期喝红豆红枣汤的功效与作用】2、如果月经量少的话，建议口服红枣赤豆汤。来月经期间尽量不要吃辛辣食物，刺激性食物，多喝点温开水，多吃新鲜青菜，水果，多注意休息。平时也要多运动，增强抵抗力。

经期喝红豆红枣汤的功效与作用的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：