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导读:春季男性壮阳食品有哪些?男性壮阳不一定要去买昂贵的药品,其实,日常生活中有很多食物都可起到壮阳的作用,接下来小编就为大家介绍春季男性壮阳食品有哪些 。
春季男性壮阳食品有哪些
男人壮阳并不一定需要去买昂贵的药品,一些平凡的食品其实对壮阳就会有奇特的功效 。比如以下的五种食物!
虾
虾味道鲜美,补益和药用作用都较高 。祖国医学认为 , 其味甘、咸 , 性温,有壮阳益肾、补精,通乳之功 。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者,都可将其作为滋补食品 。人常食虾 , 有强身壮体效果 。
淡菜
淡菜又名珠菜、壳菜 。
含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等 。其味咸 , 性温,有温肾固精、益气补虚功效 。适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症 。男子常食可强壮身体增强性功能 。
泥鳅
泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素 A、维生素 B1、烟酸、铁、磷、钙等 。其味甘,性平,有补中益气、养肾生精功效 。对调节性功能有较好的作用 。泥鳅中含一种特殊蛋白质,有促进精子形成作用 。成年男子常食泥鳅可滋补强身 。
驴肉
俗话说:“天上的鹅肉,地上的驴肉 。”驴肉味道鲜美 , 是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类 。中医认为,驴肉性味甘凉,有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效 。驴肾,味甘 性温,有益肾壮阳、强筋壮骨功效 。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症 。
鸡蛋
鸡蛋是人体性功能的营养载体 , 是性生活后恢复元气最好的“还原剂” 。阿拉伯人在婚礼前几天,以葱烧鸡蛋为主,以保证新婚之夜性爱的美满 。而印度医生则建议,夫妻在过性生活之前 , 应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥 。我国民间也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗 。新婚夫妇性生活频繁,体力消耗较大,补食鸡蛋有助于迅速恢复体力 。
补肾药膳是选用补肾气、温肾阳、滋肾阴的中药,配合一定食物,经烹调而成的药膳食品 。它具有温肾壮阳、填精生髓之功效,适用于肾虚证 。下面小编为大家介绍几款壮阳药膳 。
1、炖猪腰
原料:猪肾2个,杜仲15克 , 核桃肉30克 。
先将猪肾切开去肾盏洗净 , 与杜仲、核桃肉一起炖熟后,去杜仲、核桃肉 。
服法:用猪肾蘸少许细盐食之,可作佐餐 。
功效:补肾助阳,强腰益气 。
应用:肾气不足而致的腰痛乏力、畏寒肢凉、小便数频、视物不清、阳萎遗精等症 。
【春季男性壮阳食品有哪些】2、猪肾粥
原料:猪肾2枚,粳米50克,葱白、五香粉、生姜、盐适量 。
将猪肾洗净 , 去筋膜 , 切细,粳米淘洗干净 , 同入锅内煮成粥,将熟 , 入葱、姜、盐及五香粉调之 。
服法:作早餐食之 。
功效:补肾强腰 。
应用:适用于老年人肾气不足引起的腰膝软弱疼痛、步履艰难、耳聋等症 。
3、核桃鸭子
原料:核桃仁200克 , 荸荠150克 , 老鸭1只,鸡肉泥100克,油菜末、葱、姜、食盐、鸡蛋清、料酒、湿玉米粉、味精、花生油各适量 。
将老鸭宰杀,去毛,开膛去内脏,洗净 , 用开水氽一下,装入盆内 , 加葱、姜、盐、料酒少许,上笼蒸熟取出晾凉后去骨,切成两块,用鸡肉泥、鸡蛋清、湿玉米粉、味精、料酒、盐调成糊,核桃仁、荸荠剁碎,加入糊内 , 淋在鸭子内膛肉上 。放油,油热时入鸭肉炸酥,捞出沥去余油 , 切成长块,摆在盘内,四周撒上油菜末即可 。
服法:可作佐餐食用 。
功效:补肾固精,温肺定喘,润肠通便 。
应用:适用于肾虚咳嗽、腰痛、阳萎、遗精、大便燥结、石淋等症 。
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